つわり(悪阻)

ビタミンB6が大事とのことで・・・

つわりの辛さ軽減のためのビタミンB6

19w2dの今日も、つわりは終わっていない模様・・・気持ちは悪いし、食べたいなと思っても少しずつしか食べられないし、少し食べると気持ち悪いし・・・ふぅ。毎日毎日疲れますね。

今更かもしれないけど、やっと買いました。

ビタミンB6 ビタミンB6

妊娠悪阻の症状発現時期は妊娠 5~6 週から妊娠12~16週頃までで,胎児の器官形成
期に一致しているため,安易な薬物の使用は行わない.ビタミン B6は嘔吐の軽減に有効.
炭酸水素ナトリウムはアシドージスを改善する.悪心,嘔吐にはメトクロプラミドが有効,
メトクロプラミドは抗ドパミン作用により下部食道活約筋力を増強し,胃食道の逆流を減
少させ,消化活動を促し,重症妊娠悪阻に有効といわれる.

※一部抜粋:http://www.jsog.or.jp/PDF/59/5911-663.pdf

なんかネットで検索すると、だいたい終わりの期間が16週くらいになってるんだよなぁ・・・終わりたかった私も16週で・・・

ホルモンの関係で胃の膨張感があるっぽいんですけどね・・・たぶんそんなに食べてないから、そこまで胃に入ってはいないとは思うんですよ・・・まあただ消化が普段みたいにできてはいないと思うので、消化されるまで時間かかるんだとは思うんですけど・・・なんか産んだらすっきり、って人は多いみたいなので、なんだろな、やっぱり異物があるっていうのがホルモンバランスを崩してるんですかね・・・それがなくなった途端ホルモンバランス戻るってすごい気がするけど・・・

ビタミンB6も飲みだしたけど、一時ちょっと飲んでた太田胃散もまた食後に飲み始めました。水のいらないタイプのチュアブル錠も買ってたんですけど、私チュアブルを舐めるより、粉薬ごっくんする方が楽みたいです。でも粉が苦手な人は、チュアブルいいと思いますよ!

私飲んでるもの多いな・・・漢方もサプリも胃腸薬も・・・それだけやってもつわりが抜けない人もいれば、何もしないでもつわりがない人がいるし、軽い人、すぐ終わっちゃう人がいる・・・努力してる分、報われればいいのに・・・少しくらいダメですかね神様・・・つわりになってからよく神頼みするようになってしまいました^^;;

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